محرك بحث أخباري شامل
توجد الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في كل مكان من أكياس الشاي والعلكة إلى المياه والهواء. رغم صغر حجمها، فإنها تنتقل بسهولة عبر الهواء والماء، مما يعرض الإنسان بشكل مستمر لهذه الملوثات. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
توصي منظمات مثل جمعية القلب الأميركية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها باتباع نظام غذائي يعتمد على النباتات مع السماح بتناول كميات معتدلة من اللحوم، بدلاً من إلغائها بالكامل. وتشير الدراسات إلى أن تقليل أو استبعاد اللحوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك: تشير أخصائية التغذية كيري جانس…
غالبًا ما ترتبط الأطعمة عالية السعرات الحرارية بزيادة الوزن والوجبات غير الصحية، لكن الحقيقة أن بعض هذه الأطعمة يمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن، بل وتلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة. تعد المكسرات مصدرًا غنيًا بالدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة، والتي تدعم صحة القلب والدماغ. كما تحتوي على الألياف والبروتينات والفيتامينات الضرورية. للاطلاع…
الأرق لا يقتصر فقط على صعوبة النوم، بل يشمل تدهور جودة النوم، مثل الاستيقاظ المتكرر خلال الليل والشعور بالإرهاق في الصباح، حتى بعد فترة نوم طويلة. وفقًا للدراسات، فإن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميًا يواجهون مخاطر مضاعفة للإصابة بالأمراض التالية: للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط…
بورتسودان – نبض السودان للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
كشفت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الأمريكية لعلم المناعة، ونشرتها مجلة “scientificrussia”، عن أن الإفراط في تناول الملح قد يسبب أعراضًا شبيهة بالاكتئاب، ويدعم فرضية أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب الشديد. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
كشف باحثون أميركيون في دراسة حديثة عن مفاجأة خطيرة تتعلق بمضغ العلكة، حيث تبين أنها تطلق مئات الجزيئات البلاستيكية الدقيقة مباشرة إلى الفم، مما يثير تساؤلات جدية حول التأثيرات الصحية طويلة الأمد لهذه المواد. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أطلقت دراسة ألمانية حديثة تحذيرات شديدة بشأن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، وعلى رأسها تيك توك، مؤكدة أنه يمثل خطرًا أكبر على المراهقين مقارنة بالكحوليات وتعاطي القنب. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
يُعتبر الزنجبيل أحد أقوى المكونات الطبيعية التي تساعد في خفض مستويات سكر الدم بسرعة وفعالية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يعانون من مرض السكري أو يرغبون في الحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز في أجسامهم. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
متابعات – نبض السودان للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
