التصنيف: تقنية

لكن في كثير من الأحيان، يُعاني البعض من نقص الحديد دون أن يدركوا ذلك، رغم أن الجسم يُرسل إشارات واضحة وصادمة تنذر بالخطر، لكنها قد

أكدت تقارير صحية حديثة أن تناول ملعقة من خل التفاح المخفف بالماء قبل النوم قد يساهم بشكل فعال في تحسين الصحة العامة بفضل مجموعة من

المتة، التي أصبحت مشروبًا يوميًا واسع الانتشار في بلاد الشام، لها أصولها في أمريكا الجنوبية. ورغم أنها ظهرت أولًا في تلك القارة، إلا أن شعبيتها

في تحذير جديد نشره الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد، أطلق تحذيرًا عاجلاً بشأن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط، معتبرًا أن

وفي ظل هذه المخاوف، يتجه كثير من الأشخاص إلى تجربة التوقف الكامل عن تناول السكر لمدة 30 يومًا، وهي خطوة وصفها الأطباء بأنها أشبه بـ”إعادة

فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن الأمر لا يحتاج إلى أجهزة أو اشتراكات في الصالات الرياضية، بل يكفي فقط ارتداء حذاء رياضي مريح

كانت المريضة توانا لوني، وهي امرأة خمسينية من ولاية ألاباما، قد خضعت في نوفمبر الماضي لعملية زراعة كلية خنزير معدلة وراثيًا، ضمن تجربة علمية تجريبية

تقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات تعد خياراً ممتازاً لفقدان الوزن، فهي مليئة بالدهون الصحية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما أن المكسرات

من أبرز أضرار عدم غسل الوجه قبل النوم هو تراكم الأوساخ، الملوثات، وجزيئات المكياج على البشرة طوال الليل. عندما تترك هذه الملوثات دون تنظيف، فإنها

وفقًا لما كشفه المستشار الطبي أراغونا جيوسيبي لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الاستحمام في المساء يُعد الخيار الأفضل مقارنة بالاستحمام الصباحي. وأوضح أن الجسم يتعرض