محرك بحث أخباري شامل
لكن في كثير من الأحيان، يُعاني البعض من نقص الحديد دون أن يدركوا ذلك، رغم أن الجسم يُرسل إشارات واضحة وصادمة تنذر بالخطر، لكنها قد تمر دون اهتمام. من أكثر الأعراض غرابة لنقص الحديد، هو ما يُعرف بـ”البيكا” أو “اشتهاء مواد غير غذائية”، مثل أكل التراب أو الطباشير أو قرمشة مكعبات الثلج. هذه الرغبة الغريبة،…
أكدت تقارير صحية حديثة أن تناول ملعقة من خل التفاح المخفف بالماء قبل النوم قد يساهم بشكل فعال في تحسين الصحة العامة بفضل مجموعة من الفوائد التي يؤثر بها على الجسم. ويعد أبرز هذه الفوائد مساهمته في ضبط مستويات السكر في الدم، حيث أظهرت بعض الدراسات أن الاستخدام المنتظم لخل التفاح قد يكون مساعدًا فعّالًا…
المتة، التي أصبحت مشروبًا يوميًا واسع الانتشار في بلاد الشام، لها أصولها في أمريكا الجنوبية. ورغم أنها ظهرت أولًا في تلك القارة، إلا أن شعبيتها انتقلت بقوة إلى دول مثل سوريا ولبنان، حيث أصبحت مشروبًا لا غنى عنه لدى شريحة كبيرة من الناس. اللافت أن هذا المشروب لا يستهويه الناس فقط في هذه المناطق، بل…
في تحذير جديد نشره الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد، أطلق تحذيرًا عاجلاً بشأن استخدام الهواتف الذكية بشكل مفرط، معتبرًا أن هذه العادة اليومية قد تكون مدمرة للدماغ. ويأتي التحذير في ظل انتشار واسع لهذا السلوك بين الكثيرين، خاصة بين جيل الشباب الذين يقضون ساعات طويلة على الدوبامين والمكافآت السريعة في…
وفي ظل هذه المخاوف، يتجه كثير من الأشخاص إلى تجربة التوقف الكامل عن تناول السكر لمدة 30 يومًا، وهي خطوة وصفها الأطباء بأنها أشبه بـ”إعادة تشغيل للجسم”، لما لها من فوائد صحية مثبتة علميًا. لكن هل هذه المهمة سهلة؟ الإجابة قد لا تكون كما تتوقع. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط…
فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن الأمر لا يحتاج إلى أجهزة أو اشتراكات في الصالات الرياضية، بل يكفي فقط ارتداء حذاء رياضي مريح والتمسك بإرادة قوية، ليبدأ الشخص في تحقيق نتائج واضحة. السعرات الحرارية هي مفتاح التغيير للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
كانت المريضة توانا لوني، وهي امرأة خمسينية من ولاية ألاباما، قد خضعت في نوفمبر الماضي لعملية زراعة كلية خنزير معدلة وراثيًا، ضمن تجربة علمية تجريبية فتحت باب الأمل أمام آلاف المرضى الذين يعانون من نقص في الأعضاء البشرية المتاحة للزراعة. وقد أبدت لوني تحسنًا ملحوظًا في حالتها الصحية عقب العملية، وقالت في تصريح نقله المستشفى:…
تقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات تعد خياراً ممتازاً لفقدان الوزن، فهي مليئة بالدهون الصحية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. كما أن المكسرات تحتوي على سعرات حرارية، لكن مع الحرص على التحكم في الكميات يمكن تناول 1-2 وجبة يوميًا دون أي مشاكل.” فوائد اللوز في إنقاص الوزن للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى…
من أبرز أضرار عدم غسل الوجه قبل النوم هو تراكم الأوساخ، الملوثات، وجزيئات المكياج على البشرة طوال الليل. عندما تترك هذه الملوثات دون تنظيف، فإنها قد تؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور. المسام المسدودة تعتبر بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا التي تسبب الالتهابات وحب الشباب. من المعروف أن البشرة تقوم بعملية إصلاح وتجديد خلاياها أثناء النوم….
وفقًا لما كشفه المستشار الطبي أراغونا جيوسيبي لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الاستحمام في المساء يُعد الخيار الأفضل مقارنة بالاستحمام الصباحي. وأوضح أن الجسم يتعرض خلال اليوم للعديد من الملوثات مثل الأتربة والزيوت والعرق، خاصة في فصل الصيف، مما يجعل من الضروري تنظيفه قبل النوم لتفادي انتقال هذه الملوثات إلى السرير. وأكد جيوسيبي أن “عدم…
