يُعد ارتفاع سكر الدم أو داء السكري أحد أبرز التحديات الصحية الحديثة، لما له من تأثير مباشر على القلب والأوعية الدموية والأعصاب والكلى والعينين. وبحسب تقرير نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا”، يرجع السبب الرئيسي لانتشار ارتفاع السكر إلى نمط الحياة الخامل ونظام غذائي غير متوازن.
ولتفادي المضاعفات، قدم أخصائي الأيض والعلاج الطبيعي الرياضي دكتور سودهانشو راي مجموعة من النصائح اليومية التي يمكن اتباعها لضبط سكر الدم بشكل طبيعي خلال أسبوعين، دون الحاجة للأدوية.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
