كيف تساعد الضوضاء البنية والوردية على النوم؟

كيف تساعد الضوضاء البنية والوردية على النوم؟

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي تأثير الضوضاء البنية والوردية على النوم وفقًا لما ذكره موقع “webmd”.

الضوضاء الوردية تشبه الضوضاء البيضاء، لكنها تركز على الترددات المنخفضة وتكون أقل حدة وأكثر نعومة ويشبه صوتها بعض الأصوات الطبيعية مثل سقوط المطر المستمر، الرياح بين الأشجار، أمواج البحر، دقات القلب المنتظمة.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *