أثار موقع “فيري ويل هيلث” نقاشًا مثيرًا حول توقيت الاستحمام المثالي، وتساءل: هل من الأفضل الاستحمام صباحًا أم مساءً؟ وبحسب الباحثين في مجال النوم، فإن الاستحمام قبل ساعتين من موعد النوم قد يكون المفتاح لتحقيق راحة ونوم أفضل.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
كشفت تقارير صحافية اليوم الخميس، عن أحدث تقرير رسمي يكشف حجم انتهاكات الحرب في السودان قدمه في مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة بجنيف الفاتح
عطبر 19-6-2025 (سونا)- أكدت الدكتورة ماجدة عبدالله وزير الصحة بولاية نهر النيل أن حزمة متابعة النمو ذات أهمية في حزم التغذية في الرعاية الصحية الأساسية،
وأكد مدير إدارة الترويج بالوزارة، إسلام سلامة، أن هناك برامج مطروحة تشترك فيها كافة مؤسسات الدولة لتحديد الأولويات في عمليات إعادة الإعمار، مع التركيز على