يمكنك الاعتمادة عليها- وضعيات يوجا تخفف من ألم الدورة الشهرية

يمكنك الاعتمادة عليها- وضعيات يوجا تخفف من ألم الدورة الشهرية

وفي هذا الصدد، يوضح ” الكونسلتو”، أبرز وضعيات اليوجا التي قد تخفف آلام الدورة الشهرية، healthshots.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *