لتجنب المخاطر.. إليك أفضل نظام غذائي خلال الحمل

لتجنب المخاطر.. إليك أفضل نظام غذائي خلال الحمل

تُغيّر الأمهات الحوامل أنظمتهن الغذائية ويتنازلن عن الكثير لضمان صحة أطفالهن أثناء نموهم، لكن هذا لا يعني أن عليهن التخلي عن كل ما يحببنه من طعام.

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، الأطعمة الأكثر صحية للأمهات الحوامل وأطفالهن، والأطعمة التي يجب تجنبها، وفقًا لـ”health matters”.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *