جميعنا نعلم أن وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، ولكن أحيانًا نشعر أنها أشبه بسباق مع الزمن.
قد يكون البحث عن خيارات سريعة، وغالبًا ما تكون غير مغذية، ولكن ماذا لو أخبرناك أن هناك فاكهة صغيرة نابضة بالحياة تُضفي قيمة غذائية كبيرة وتبدأ يومك بنشاط صحي؟ إليك التوت البري، وتعرف على فوائده، وفقًا لموقع “Only my health”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أظهر مقطع فيديو لحظة اعتقال المشتبه به في مقتل موظفي السفارة الإسرائيلية في العاصمة الأمريكية، واشنطن، بينما كان يصرخ “فلسطين حرة، حرة، حرة”. وحددت الشرطة
قال مسؤول هندي بارز، الإثنين، إن الخلاف بشأن كشمير قضية ثنائية مع باكستان، رافضا أي توسط خارجي بهذا الشأن، على الرغم من إعلان الولايات المتحدة
تنظيف الشرايين أمر شديدة الأهمية، لأن اللويحات الدهنية المترسبة على جدرانها الداخلية قد تؤدي إلى الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. ولتنظيف الشرايين المسدودة بكفاءة،