لا خلاف على فعالية مكملات الماغنسيوم في علاج نقصه بالجسم. ومع ذلك، هناك أطعمة قد تتفوق عليها.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل الأطعمة لعلاج نقص الماغنسيوم، وفقًا لموقع “Times of india”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.