يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بالسمنة، إذا حرص على اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الأطعمة المضادة لزيادة الوزن.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل الأطعمة للوقاية من السمنة، وفقًا لموقع “healthshots”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
عبر هانز فليك المدير الفني لفريق برشلونة عن سعادته البالغة بعد التتويج بلقب كأس ملك إسبانيا مساء السبت على حساب ريال مدريد في مباراة مثيرة.
تفقد الأمين العام لحكومة ولاية شمال كردفان دكتور الأمين شايب، الأوضاع بسجن مدينة الأبيض اليوم عقب قصفه بمسيرة من قبل الدعم السريع، حيث تلقى تنوير
منشور مثير للجدل: سلافة أبو ضفيرة تُهنئ هجمات المليشيات في بورتسودان أعلنت الهيئة القومية للإذاعة والتلفزيون أن المدعوة سلافة أبو ضفيرة ليست ضمن طاقم موظفي