إذا كنت ترغب في تقوية نظرك الضعيف، كل ما عليك فعله هو ممارسة تمارين اليوجا المخصصة للعين، وستلاحظ أن رؤيتك أصبحت أفضل.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل تمارين اليوجا للعين لتقوية النظر، وفقًا لموقع “Times of india”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أكد محمد الغالى على يوسف، الأمين العام لمجلس السيادة الانتقالي السوداني، اكتمال المرحلة الأولى من مشروع إعادة تأهيل القصر الجمهورى فى العاصمة الخرطوم، وانتهاء عمليات
يميل الكثير من الأشخاص في فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة إلى تناول المشروبات الطازجة، التي تحتوي على العناصر الغذائية وتحافظ على رطوبة الجسم وعلى
أظهرت دراسة حديثة أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكرًا ويحصلون على قسط كافٍ من النوم يتمتعون بمهارات إدراكية وعقلية أفضل مقارنة بمن ينامون في