تتوفر على شكل بذور كاملة أو زيت مستخلص منها، وتتميز بتركيبتها الغذائية الفريدة، حيث تحتوي على الألياف، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، والليجنانات، وهي مركبات نباتية تمتلك خصائص قوية تعزز الصحة.
اقرأ أيضًا: بذور الكتان.. هل مفيدة للقلب؟
بذور الكتان تأتي من نبات الكتان، حيث يحتوي كل من بذور الكتان وزيت بذور الكتان على مستويات عالية من حمض ألفا لينولينيك (ALA)، وهذا هو حمض أوميغا 3 الدهني الذي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
