بعض أنواع الشاي، مثل الأخضر والأسود والنعناع والأولونغ، قد تُساعد على إنقاص الوزن بفضل مضادات الأكسدة التي تُعزز عملية الأيض وتُساعد على الهضم، وقد يتمتع الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن بانتظام بمحيط خصر ومؤشر كتلة جسم أقل.
في السياق التالي، يوضح ” الكونسلتو”، أفضل أنواع الشاي التي قد تساعد في انقاص الوزن وتقليل دهون البطن، وذلك حسبما جاء في موقع، ” verywellhealth.
1- الشاي الأخضر
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
