تشير دراسة جديدة إلى أن تناول نظام غذائي غني بمادة كيميائية نباتية قوية قد يكون مفتاح الحفاظ على قوة جسمك وذكائك مع تقدمك في العمر.
وقال الدكتور إريك ريم، أستاذ في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد تي إتش تشان ومؤلف الدراسة: “تؤكد هذه النتائج على إمكانية إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي للتأثير على جودة الحياة بشكل عام والمساهمة في تحسين الشيخوخة الصحية”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
