الاستيقاظ المتكرر ليلًا.. علامة تحذيرية من جسمك؟

الاستيقاظ المتكرر ليلًا.. علامة تحذيرية من جسمك؟

يعاني الكثيرون من اضطرابات النوم رغم شعورهم بالإرهاق الجسدي، إذ يستيقظون مرات متكررة خلال الليل دون سبب واضح، الأمر الذي يثير قلق الكثير، وقد يتطلب الامر أحيانا الذهاب لطبيب مختص.

وفي هذا السياق، يستعرض موقع “الكونسلتو”، خلال السطور التالية أسباب الاستيقاظ المتكرر ليلًا رغم الشعور بالإرهاق، وفقا لما جاء في ” The Health Site”.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *