كشف تقرير حديث نشرته صحيفة “تايم أوف إنديا” عن ستة مشروبات طبيعية متوافرة في معظم المطابخ، تساعد بشكل فعال على تنظيف الأمعاء وطرد السموم ودعم صحة الجهاز الهضمي عند تناولها في الصباح الباكر وعلى معدة فارغة، ما يمنح الجسم شعورًا بالخفة والنشاط.
يُعد تناول كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون على الريق من العادات الصحية البسيطة والفعالة. إذ يعمل هذا المشروب على ترطيب الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي، كما يُحفز العصارات الهضمية. ويُساهم فيتامين C الموجود في الليمون في تنظيف القولون وتعزيز وظائف الكبد، مما يؤدي إلى تحسين صحة الأمعاء بشكل عام.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
