يرغب العديد من الأشخاص في الحصول على كمية جيدة من الكالسيوم ولكن لا يرغبون في تناول الحليب خاصة عند المعاناة من عدم تحمل اللاكتوز.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز مصادر الكالسيوم مختلفة عن الحليب وفقًا لما ذكره موقع “webmd”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
في مبادرة لافتة قامت أسرة كافيه توينز ببورتسودان بزيارة تشجيعية للوقوف خلف رجال الإطفاء . وقدمت اسرة الكافية برنامج احتفائي مصغر شمل أغنيات وطنية الى
كشفت السلطات المحلية في ولاية الشمالية عن وصول أكثر من 6,000 أسرة نازحة من مدينة الفاشر بولاية شمال دارفور إلى منطقة الدبة، خلال الأسابيع الماضية،
طالب رئيس مسار الشمال الموقع على اتفاقية سلام جوبا، محمد سيد أحمد الجكومي، بـ “ربع السلطة” في حكومة “الأمل” الجديدة برئاسة كامل إدريس. مشددًا على