يُعد الكبد والكلى من أهم أعضاء الجسم الحيوية، إذ يعملان بشكل مستمر لتنقية الجسم من السموم والحفاظ على توازن الوظائف الحيوية، ومع ذلك، فإن نمط الحياة غير الصحي، كالإفراط في تناول الأطعمة المصنعة، قلة شرب المياه، والتعرض المستمر للتوتر، قد يُؤثر سلبًا على أداء هذين العضوين بمرور الوقت.
وفي هذا السياق، يستعرض موقع “الكونسلتو”، بعض العادات اليومية البسيطة، التي لا تستغرق سوى دقائق، ويمكن أن تُساهم في تعزيز صحة الكبد والكلى والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، خلال السطور التالية وفقا لما جاء في “timesofindia”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
