5 أخطاء شائعة عند تناول المكملات الغذائية- احذرها

5 أخطاء شائعة عند تناول المكملات الغذائية- احذرها

يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز الأخطاء الشائعة عند تناول المكملات الغذائية وفقًا لما ذكره موقع “timesofindia”.

يعتقد بعض الأشخاص أن تناول أكثر من مكمل غذائي يساعد في تعزيز صحة الجسم بشكل أفضل، ولكنه قد يتسبب في تفاقم الآثار الجانبية المزعجة بما في ذلك تسمم الكبد وتراكم الحديد في الأعضاء والتهاب أو تليف الكبد، لذلك يجب الحرص جيدًا على تجنب تناول أكثر من مكمل معًا.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *