وسط تصاعد الجدل في الأوساط الطبية والتغذوية، تزداد حيرة الناس حول وجبة الإفطار، التي طالما رُوّج لها باعتبارها «أهم وجبة في اليوم»، بينما ترى دراسات حديثة وأطباء متخصصون أنها قد تتحول إلى فخّ يُعيق جهود إنقاص الوزن إذا تم تناولها في التوقيت أو الشكل الخطأ.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
لا يحصل الكثير منا على ساعات النوم الموصى بها، وقد لا يكون نوم الكثير منا ذا جودة عالية بسبب الكثير من العوامل، وقد يكون تصفح
أصيب مرشح لانتخابات الرئاسة المقررة العام المقبل في كولومبيا بالرصاص، بعد إطلاق النار عليه خلال تجمع انتخابي في بوغوتا، السبت. للاطلاع على المزيد من التفاصيل،
أوكرانيا تُطوِّر مُسيّرات اعتراضية لمواجهة التهديدات الجويةتسعى أوكرانيا إلى تطوير طائرات مُسيَّرة اعتراضية محلية الصنع لمواجهة التهديدات الجوية، كبديل فعّال لأنظمة الدفاع الجوي الباهظة، في