يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، حقيقة ما إذا كان الموسلي يساعد على خسارة الوزن أم أنها مجرد شائعة، وفقًا لـ”onlymyhealth”.
يُعدّ محتوى الألياف من أهمّ فوائد الموسلي، سواءً كان يحتوي على الشوفان أم لا، فالألياف تُساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وتُساعد على التحكّم في شهيتك ورغبتك الشديدة في تناول الطعام.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.