خلصت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يقضون وقتاً أطول أمام الشاشات في السرير أكثر عرضة للمعاناة من الأرق وقلة النوم.
ويستند البحث إلى استطلاع رأي نرويجي شمل أكثر من 45 ألف طالب.
ويشير إلى أن كل ساعة إضافية من استخدام الشاشات مرتبطة بزيادة الأرق بنسبة 63 في المئة، و24 دقيقة أقل من النوم.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
ووفقا لها، تعتبر مساعدة المراهق وأحد الوالدين في الحفاظ على جسر الثقة بينهما من المهام الصعبة التي تتطلب الصبر والتفاهم من الجانبين. للاطلاع على المزيد
كشفت غرفة الطوارئ في أم كدادة، التي تبعد حوالي 178 كيلومترًا شرق مدينة الفاشر، عن تدهور ملحوظ في الأوضاع الإنسانية للنازحين الذين هربوا من المدينة
نفت حركة العدل والمساواة، بشكل قاطع قيامها بأي أنشطة تجنيد في ولايتي الشمالية ونهر النيل. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط