يحافظ الكالسيوم على صحة العظام وكثافتها، وكذا على صحة العضلات، والأعصاب، كما يحسن من الحالة المزاجية ويزيد التركيز، ونقصه في الجسم يسبب العديد من المشكلات الصحية، أبرزها الهشاشة العظمية وألم في الأسنان.
لذا “الكونسلتو” يستعرض في السطور التالية، تأثير نقص الكالسيوم على العين والصحة العقلية، بحسب “verywellhealth”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.