يميل العديد من الأشخاص إلى تناول المانجة، باعتبارها أحد أشهر الفواكه الصيفية التي تساعد على ترطيب الجسم، خلال فصل الصيف وارتفاع معدل درجات الحرارة، إذ تتمتع بالعديد من العناصر الغذائية التي تعود بالنفع على صحة متناوليها، إلا أن بسبب احتوائها على أملاح يخشى البعض من تناولها اعتقادًا أنها تسبب احتباس الماء في الجسم.
ويستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، الأثار الجانبية للإفراط في تناول المانجو على الصحة، والأطعمة التي تساهم في التخلص من المياه الزائده بالجسم وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
