وفي هذا الصدد، يوضح ” الكونسلتو”، هل تناول الزبادي يوميًا يخفف أعراض القولون، وذلك حسبما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.
يوضح ناجي أن تناول الزبادي يوميًا قد يساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي، خاصة الأنواع التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة)، والتي تلعب دورًا مهما في دعم صحة الجهاز الهضمي.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
