جميعنا نعلم أن الزبادي وجبة خفيفة لذيذة وصحية، ولكن ماذا لو تناولته قبل وجباتك الرئيسية؟ هل يُحسّن ذلك صحتك؟
ووفقًا لموقع “Only my health”، يوضح الدكتور شري كومار سريفاستاف، كبير الأطباء في مستشفى شاردا بالهند فوائد الزبادي قبل الوجبات كما يلي:
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أفادت وزارة الدفاع الروسية، اليوم الجمعة، بأن أنظمة الدفاع الجوي التابعة لها، دمرت خلال الليلة الماضية، 56 طائرة مسيرة أوكرانية، فوق الأراضي الروسية. للاطلاع على
وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من المركز الطبي بجامعة أمستردام، تحليل بيانات 80 ألف شخص. وتوصلت إلى نتائج مثيرة تربط بين هذا الاضطراب وعدد
انخفض مؤشرا بورصة موسكو، في تعاملات اليوم الجمعة، على خطى الأسواق العالمية مع احتدام التوترات التجارية في العالم. وبحلول الساعة 15:10 بتوقيت موسكو، انخفض مؤشر