هل تناول الجوافة يخفف من التوتر والقلق؟

هل تناول الجوافة يخفف من التوتر والقلق؟

يُعد الجوافة من أكثر الفواكه الصيفية شيوعًا بين الأشخاص، ويميل العديد إلى تناوله لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الت يمكن أن تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقها المتميز، فهل تناولها يقلل من التوتر والقلق؟

يستعرض “الكونسلتو” في هذه السطور فوائد تناول الجوافة على أعراض الاكتئاب وفوائده على الصحة بشكل عام، وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *