مع اقتراب بداية وتغيير الطقس، يصبح من الضروري العناية بصحة الجسم وتعزيز مناعته، وتبرز تمارين اليوجا كأداة فعّالة لتقوية جهاز المناعة.
وفي هذا الإطار، يقدم موقع «الكونسلتو»، أبرز التمارين اليوجا التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم من التقلبات الجوية، وفقا لما ذكرته خبيرة اليوجا والعافية الشاملة، أنشوكا بارواني خلال «هيلث شوت»..
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
وأكدت الوزارة على أن ظاهرة الافتراش تؤدي إلى صعوبة حركة الطائفين والمصلين، وتأخير وصول الفرق الإسعافية عند الحاجة، وتفاقم حالات التزاحم التي تهدد السلامة العامة.
أعلن الجيش السوداني، الثلاثاء، سيطرته على عدد من المناطق في إقليم النيل الأزرق جنوب شرق السودان بعد معارك عنيفة خاضها ضد قوات “الدعم السريع”. ونقل
أعلن صندوق النقد الدولي أن فريقا من موظفيه أجرى مناقشات مثمرة مع السلطات المصرية حول السياسات الاقتصادية والمالية. وقال الصندوق الذي كان يجرى مراجعة قبيل