قد يعاني العديد من الأشخاص من الإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد، مما يدفعهم إلى تناول بعض الأدوية دون الانتباه إلى المصادر الطبيعية التي تعطي نتائج فعالة في تعزيز جودة النوم.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز الفواكه والخضروات لتعزيز جودة النوم وفقًا لما ذكره موقع “medical news today”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
وأوضح في بيان أنه “بناء على توجيهات وزير الدفاع بيت هيغسيث، ستظل المجموعة الضاربة الحاملة بقيادة حاملة الطائرات هاري ترومان في المنطقة، بينما ستتوجه حاملة
تحطمت طائرة ركاب في مطار بمدينة أحمد آباد غرب الهند، وأعلنت الخطوط الجوية الهندية أن إحدى رحلاتها المتجهة إلى لندن تعرضت لحادث. كما أعلنت الشركة
بورتسودان 6-5-2025 (سونا) اعربت وزيرة الصناعة محاسن على يعقوب عن دعمها اللامحدود لقطاع صناعة الدواء وامنت على اهميته باعتباره من الصناعات الاستراتيجية التي لها تأثير