يُميل الكثير من الأشخاص إلى تناول المشروبات، التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، من بينها الشاي والقهوة، وذلك لدوره الفعال في تعزيز الطاقة وتنشيط الجسم، وفي هذا الشأن يتسائل البعض عن تأثير الإفراط في تناول الكافيين وهل يتسبب في الجفاف؟
يستعرض “الكونسلتو” في هذه السطور تأثير الإفراط في تناول الكافيين على الجسم، وهل يسبب الجفاف؟- وذلك وفقًا لما جاء بموقع the health site
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.