في وقتٍ تتزايد فيه الدعوات العالمية إلى خفض استهلاك السكر، كشف موقع “هيلث” الطبي عن حقائق مهمة حول الكميات اليومية الموصى بها من السكر، والمخاطر الجسيمة المرتبطة بالإفراط في تناوله، مشيرًا إلى أن كثيرين يستهلكون كميات تفوق التوصيات الطبية بكثير، ما يهدد صحتهم بأمراض خطيرة.
السكر ليس واحدًا، إذ يوضح التقرير أن هناك نوعين رئيسيين من السكر:
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
