يعتبر تعديل النظام الغذائي وسيلةً فعّالة للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم، كما تُساعد هذه التغييرات على إنقاص الوزن وتقليل احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، دور الحمية الغاذائية في ضبط والحفاظ على ضغط الدم، وفقا لموقع “medlineplus”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
نشر ناشط سوداني على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك قصة شاب أرتري معروف بحبه وعشقه لنادي الهلال السوداني. وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد تحدث
أعلنت هيئة سكك حديد السودان عن بدء كورس خاص لتدريب السائقين وتأهيليهم للتعامل مع الخط المنحدر وكورس تنشيطي آخر لسائقي القطارات . وتقام الجلسة الافتتاحية
أظهر مقطع فيديو لحظة وقوع انفجار ضخم في مدينة سومي الأوكرانية بعد قصفها بصواريخ روسية يعتقد أنها تحمل ذخائر عنقودية، ويقول مسؤولون أوكرانيون إن صاروخين