يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء وفقًا لما ذكره موقع “Eating well”.
البروكلي المجمد، أحد أكثر الخضروات المجمدة الصحية التي يمكن الحصول عليها، حيث إن البروكلي من الخضروات الصلبة الغنية بالألياف الغذائية والتي تحتوي أيضًا على الكثير من المواد الكيميائية النباتية التي تحارب السرطان، وبالتالي يمكن إضافة البروكلي المجمد إلى المكرونة والخضروات الأخرى للحصول على أفضل النتائج.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
فتح الرحمن شبارقة – قناة الجزيرةالخرطوم- عزا سياسيون ومحللون -تحدثوا للجزيرة نت- المخاض العسير لتشكيل الحكومة في السودان، إلى خلافات مكتومة وضغوط متزايدة من حركات
بورتسودان: السوداني وندّدت الخارجية بما وصفتها بـ”الجريمة الإرهابية النكراء” التي ارتكبتها ميليشيا الجنجويد أمس باستهدافها لمركز إيواء المقرن بعطبرة، وقتل 11 من النازحين، من بينهم
4 أندية تأهلت إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا موزعة على فرنسا وإيطاليا وإسبانيا وإنجلترا. مباراتا الذهاب: للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع