يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي العلاقة بين المشاعر والنوم وفقًا لما ذكره موقع ” news-medical”.
أظهرت نتائج بعض الدراسات أن النوم ضروري لتعزيز القدرة على التعامل مع الضغوط النفسية في الحياة اليومية، حيث أوضحت النتائج أن قلة النوم والأرق تؤثر سلبًا على الاستجابة العاطفية والتفاعل الاجتماعي.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
