الكرنب الأحمر من أشهر الخضروات الصليبية، التي يتناولها العديد من الأشخاص، الحريصين على اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إذ يحتوي على حمض الفوليك، والبوتاسيوم، والمغنسيوم، والفيتامين سي، والفيتامين ك، والفيتامين أ.
ويستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، فوائد تناول الحامل للكرنب الأحمر، بحسب الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
الخرطوم- بعد عامين من القتال المدمّر في السودان يضطرب المشهد بشقيه العسكري والسياسي أمام تقلبات شبه يومية تعلو خلالها أصوات المدافع والرصاص ليكون العنوان الأبرز
كشف رئيس اتحاد الغرف الصناعية، رجل الأعمال السوداني البارز معاوية البرير، أن القطاع الخاص في السودان تكبّد خسائر فادحة بسبب الحرب، قدّرت في القطاع الصناعي
وفي ولاية غرب كردفان، قالت المنظمة الدولية للهجرة إن تفاقم انعدام الأمن أجبر ما يقرب من 47 ألف رجل وامرأة وطفل على مغادرة مدينتي الخوي