ماذا يحدث لجهازك المناعي عند تناول الحديد وفيتامين "سي" معا؟

مكملات غذائية (شترستوك)

يلعب كل من الحديد وفيتامين سي دورا مهما في دعم صحة الجسم، خصوصًا الجهاز المناعي، وتشير الدراسات الطبية إلى أن الجمع بينهما، سواء عبر الغذاء أو المكملات، قد يعزز الفائدة الصحية لكليهما عند استخدامهما بشكل صحيح.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *