ماذا يحدث لجسمك عند الجري في الماراثون؟ 7 تأثيرات مدهشة تحتاج إلى معرفتهامع اقتراب موسم الماراثون في أوروبا، ثمة تحديات عديدة يواجهها الجسم أثناء سباق يبلغ طوله 42.2 كم. وفهم هذه التأثيرات يساعد في الاستعداد الأمثل وإدارة التجربة بكفاءة.اقرأ المقال كاملا

ماذا يحدث لجسمك عند الجري في الماراثون؟ 7 تأثيرات مدهشة تحتاج إلى معرفتهامع اقتراب موسم الماراثون في أوروبا، ثمة تحديات عديدة يواجهها الجسم أثناء سباق يبلغ طوله 42.2 كم. وفهم هذه التأثيرات يساعد في الاستعداد الأمثل وإدارة التجربة بكفاءة.اقرأ المقال كاملا

موسم الماراثون في أوروبا على الأبواب، حيث تستعد المدن لإغلاق طرقها الرئيسية يوم الأحد المقبل. وسيشارك مئات الآلاف من العدائين في سباقات تمتد لمسافة 42.2 كيلومترًا، بعد أشهر من التدريب المكثف.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *