ماذا يأكل من يعيشون 100 عام؟.. 10 أطعمة لن تخطر ببالك

يحظى المعمرون، أو أولئك الذين يعيشون حتى سن المائة على الأقل، بتقدير كبير لأنماط حياتهم الصحية، ويعيش عدد كبير منهم في مناطق تُعرف بـ«المناطق الزرقاء»، حيث يتشارك سكانها في عادات غذائية متقاربة.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *