تشير دراسة جديدة إلى أن تناول نظام غذائي غني بمادة كيميائية نباتية قوية قد يكون مفتاح الحفاظ على قوة جسمك وذكائك مع تقدمك في العمر.
وقال الدكتور إريك ريم، أستاذ في كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد تي إتش تشان ومؤلف الدراسة: “تؤكد هذه النتائج على إمكانية إجراء تعديلات بسيطة على النظام الغذائي للتأثير على جودة الحياة بشكل عام والمساهمة في تحسين الشيخوخة الصحية”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
شهد كرنفال سوداني, أقيم بالعاصمة المصرية القاهرة حضور عدد كبير من المصريين, إضافة لحضور بعض المطربين السودانيين, المقيمين بمصر. وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين,
جنوب أفريقيا تفتح تحقيقًا في واحدة من أبرز جرائم الفصل العنصري بعد عقود من الصمتبعد مرور أربعة عقود على واحدة من أبشع جرائم حقبة الفصل
يبدا وزير الخارجية السوداني علي يوسف أحمد الشريف يوم الأثنين زيارة رسمية إلى العاصمة الروسية موسكو تستغرق ثلاثة أيام بدعوة من وزير الخارجية الروسي سيرغي