يلعب النظام الغذائي دوراً كبيراً في دعم صحة الرجال، لا سيما مع تقدم العمر أو في ظل نمط الحياة السريع، حيث تناول بعض الأطعمة يساعد على تعزيز صحة الرجال ورفع مستوى الأداء البدني.
وفي هذا السياق، كشفت ليزلي بونسي، أخصائية التغذية، عن مجموعة من الأطعمة التي تساهم في تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز المناعة، والحفاظ على الصحة الجنسية، وفقا لموقع ” webmd”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
شغلت الأهرامات، ولماذا بناها المصريون، تفكير كثيرين على مدى قرون عديدة، وهو ما دفعهم إلى الخروج عن إطار المنطق في كثير من الأحيان، فأحاطوا الأهرامات
شركة توزيع المساعدات في غزة تعلن عن توقفها ومجلس الأمن يبحث هدنة فوريةأعلنت المؤسسة المسؤولة عن توزيع المساعدات الإنسانية في قطاع غزة أنها ستتوقف عن
وشدد عبد الحميد الدبيبة على “ضرورة تكثيف العمل الأمني والاستخباراتي لمعالجة الظواهر السلبية المرتبطة بهذا الملف”. وأكد الدبيبة على “التزام الحكومة بتعزيز الأمن الوطني والتعاون