فقدان 5 كيلو في شهر أو أقل بدون ممارسة التمارين الرياضية هدف يمكنك تحقيقه بسهولة عن طريق تناوله بعض الأطعمة بشكل يومي.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، الأطعمة التي تساعد على فقدان 5 كجم من الوزن في أقل من شهر بدون رياضة، وفقًا لموقع “Times of india”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
تعاملت المضادات الأرضية التابعة للجيش السوداني مع سرب من الطائرات المسيرة التي أطلقتها المليشيا على مدينة عطبرة في ولاية نهر النيل، فجر اليوم الخميس. وأوضح
تقدم رئيس البرلمان السنغالي، الحاج مالك إنجاي بأطيب التهاني وخالص الأمنيات بالتوفيق لرئيس مجلس السيادة الإنتقالي، الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان عبدالرحمن، وأعرب عن تضامن
تعرض الألماني توماس باخ رئيس اللجنة الأولمبية الدولية لموقف مسيء في أحد المقاهي في أوروبا. وانتشر مقطع فيديو عبر منصات التواصل الاجتماعي يظهر اقتراب شخص