لتقوية جهازك المناعي.. اتبع هذا النظام الغذائي

لتقوية جهازك المناعي.. اتبع هذا النظام الغذائي

يوضح “الكونسلتو” في التقرير التالي، كيف يؤثر التغذية على المناعة؟ ولكن ما الذي يجب عليك تناوله تحديدًا لدعم مناعتك؟ وفقًا لـ”only my health”.

الجهاز المناعي عبارة عن شبكة معقدة من الخلايا والأعضاء والبروتينات التي تحارب مسببات الأمراض، ولكي يعمل هذا الجهاز بكفاءة، فإنه يحتاج إلى دعم مستمر، وخاصةً من العناصر الغذائية التي تتناولها يوميًا.

للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *