يجب الاهتمام بشرب كمية وفيرة من الماء على مدار اليوم في فصل الصيف، لإمداد الجسم بالترطيب اللازم وحمايته من الإصابة بالجفاف.
ولتعزيز قدرة الماء على ترطيب الجسم، هناك أشياء يُنصح بإضافتها إليه، يستعرضها “الكونسلتو” في التقرير التالي، وفقًا لموقع “WebMD”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
كتب – ياسر محمد محمود البشر أقدمت مليشيا الدعم السريع ظهر اليوم الجمعة الموافق ٣٠ / ٥ / ٢٠٢٥ أقدمت على إغتيال صهر ناظر عموم
وذلك في إطار الحرص على حماية صحة المستهلكين وضمان سلامة و مأمونية المنتجات الغذائية المتداولة في الأسواق وذلك فى اطار العمل الدورى لقطاع الطب الوقائى
شهدت مدينة بورتسودان, شرقي السودان, حفل زواج أسطوري شارك فيه نخبة من كبار المطربين تقدمهم الفنان كمال ترباس, والفنانة ندى القلعة, والفنانة ميادة قمر الدين,