إذا شعرت بالملل من تناول اللحوم الحمراء، وترغب في إمداد جسمك بجرعة عالية من البروتين في آخر أيام عيد الأضحى، هناك أطعمة احرص على تناولها.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي أبرز الأطعمة المليئة بالبروتين البديلة للحوم وفقًا لما ذكره موقع “health line”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
بينما تُعقد جولات تفاوضية حساسة بين واشنطن وطهران بشأن البرنامج النووي الإيراني، تفرض سلسلة من الانفجارات الغامضة وأصوات التهديدات الإسرائيلية نفسها على المشهد، لتعيد طرح
بورتسودان : جمال الكناني وقف السيد وزير الداخلية المكلف الفريق شرطة خليل باشا سايرين، يرافقه مدير عام قوات الجمارك الفريق شرطة صلاح أحمد إبراهيم، ومساعدو
أطلقت نيابة جرائم المعلوماتية بمدينة كسلا مساء اليوم سراح الإعلامي المخضرم عبد الجليل محمد عبد الجليل بالضمان العادي، بعد احتجازه لما يقارب 48 ساعة، وذلك