يعاني الكثير من الأشخاص، من مشاكل هضمية شائعة مثل الانتفاخ والإمساك، والتي قد تكون ناتجة عن نظام غذائي غير متوازن، أو نقص شرب المياه، أو حتى التوتر، وقد يلجأ البعض إلى الأدوية، لكن رغم ذلك تظل العلاجات المنزلية البسيطة خيارًا مفضلاً وآمنًا لدى الكثير.
وفي هذا السياق، يستعرض موقع “الكونسلتو”، خلال السطور التالية أبرز المكونات الطبيعية المتوفرة في المطبخ، ويمكن أن تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الأعراض المزعجة بطريقة آمنة وفعالة، وتدعم صحة الجهاز الهضمي، وفقا لما جاء في “timesofindia”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
