دراسة: لا نوم أكثر من 8 ساعات والبقاء في السرير يضر بالصحة حتى لو كنا مستيقظينأظهرت عدة دراسات ومنها واحدة أجرتها جامعة هافارد أن تكرار النوم أكثر من 8 أو 9 ساعات يوميا على مدى سنوات، يؤدي لمشاكل في الذاكرة وللإصابة بجلطات دماغية والسكري وحتى للاكتئاب.اقرأ المقال كاملا
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
أعلن عبد الرحيم دقلو، قائد ثاني مليشيا الدعم السريع، أن قواته قامت بتجهيز 2000 عربة قتالية تمهيدًا لشن هجوم على ولايتي الشمالية ونهر النيل. وأكد
أجازت لجنة أمن ولاية الخرطوم في اجتماعها أمس برئاسة والي الخرطوم الأستاذ أحمد عثمان حمزة خطة تأمين عيد الأضحى المبارك وأكدت على تأمين الأسواق والصلوات
أصدر والي سنار، اليوم الخميس، أمر طوارئ، حظر بموجبه استعمال الأسلحة النارية في الاحتفالات العامة والمناسبات الخاصة. كما حظر الأمر على أفراد القوات النظامية والقوات