تتمتع العديد من الأطعمة بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، مما يدعم صحة المفاصل، ومن الأمثلة على ذلك الأسماك الدهنية، والفواكه، والخضراوات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم، والمكسرات، والبذور، والتوابل.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل 10 أطعمة لصحة المفاصل وتقليل الألم والالتهابات، وفقًا لـ”verywellhealth”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
قال الوزير السابق وعضو المكتب القيادي في حزب المؤتمر الوطني “المحلول”، ياسر يوسف، في تصريحات لقناة “الشرق”، إن الحزب لا يزال متماسكًا، وقد أجرى مراجعات
قام خوان لابورتا رئيس نادي برشلونة بتصرف غريب بعد فوز فريقه على منافسه بروسيا دورتموند في المباراة التي جمعت بينهما مساء الأربعاء ضمن منافسات دوري
أكد رئيس صندوق الاستثمار المباشر الروسي كيريل دميترييف أنه تم استثمار أكثر من 15 مشروعا مع قطر بأكثر من مليار دولار، موضحا أن هذه الأموال