يرغب العديد من الأشخاص في خسارة أوزانهم، لكن بالشكل الصحي، والنمط الغذائي السليم، حتى لا يتأثر الجسم بالسلب عند اتباع طرق تخسيس غير صحية، لأن أغلبهم يتجه للامتناع عن الأكل نهائيًا، اعتقادًا منهم أن هذه الطريقة مفيدة لخسارة الوزن.
لذا يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية، إجابة حول كم عدد الوجبات التي يجب أن تتناولها يوميًا لإنقاص الوزن؟، بحسب “verywellhealth”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
وأوضحت السلطة أن إعادة تشغيل مطار الخرطوم الدولي “تعد من أولوياتها القصوى”، مشيرة إلى أن استئناف العمل “يعتمد على توافر القواعد القياسية والمتطلبات الدولية اللازمة
أشاد الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بعلاقات بلاده مع فنزويلا، مشيرا إلى أن التجارة البينية بين البلدين نمت في 2024 وحده بنسبة 6% لكن المستوى لا
وزارة التنمية الاجتماعية بولاية الخرطوم تعيد تأهيل مقارها استعداداً للانتقال وممارسة العمل من داخلها الخرطوم 23-5-2025 (سونا)- أعلن المدير العام لوزارة التنمية الاجتماعية الأستاذ صديق