الحميات الغذائية الرائجة لا تساعدك على الحفاظ على وزنك على المدى الطويل، فما الحل الناجع؟ أفضل نظام غذائي ليس مجرد حمية غذائية، بل هو أسلوب حياة يتضمن طعامًا تستمتع به، وممارسة الرياضة، وعادات صحية.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، كيفغ يمكن التخلص من السمنة والوزن الزائد والوصول إلى القوام الرشيق دون “دايت”، وفقًا لـ”webmd”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
السعودية تعلن أن غدًا الأربعاء أول أيام شهر ذي الحجة وعيد الأضحى المبارك يوم الجمعة الموافق 6 يونيو. للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة
كشف البنك المركزي المصري أن تحويلات المصـريين العاملين بالخارج إلى البلاد سجلت بعد عام من الإجراءات الإصلاحية المتخذة قفزة تاريخية غير مسبوقة، وبلغت 32.6 مليار
رفض مجلس إدارة نادي الزمالك برئاسة حسين لبيب الاعتذار الذي تقدم به حسام حسن المدير الفني للمنتخب المصري بعد التصريحات التي أدلى بها خلال ظهوره