يشترط النظام الغذائي النباتي تجنب الأسماك الدهنية، مما يحرم الجسم من أحماض أوميجا 3 المتوفرة بها.
يستعرض “الكونسلتو” في التقرير التالي، أفضل الأطعمة الغنية بأوميجا 3 للنباتيين، وفقًا لموقع “Times of india”.
للاطلاع على المزيد من التفاصيل، يرجى زيارة الموقع الرسمي بالضغط على الرابط التالي: هنا.
تحتفي المنظمات الصحية حول العالم في الثاني عشر من شهر مايو كل عام باليوم العالمي لمرض الفيبروميالجيا “الألم العضلي الليفي”، للتوعية بأسبابه وأعراضه وطرق الوقاية
وأظهرت اللقطات مروحية تؤدي دور “حاضنة للطائرات المسيرة بدلا من الصواريخ غير الموجهة الكلاسيكية في ترسانتها، وبعد صعود المروحية إلى ارتفاع معين، أطلقت الطائرة المسيرة
سودافاكس ـ أعلنت الفرقة السادسة مشاة للجيش بمدينة الفاشر مقتل 47 مدنيًا، بينهم 10 نساء و إصابة العشرات في قصف مدفعي شنته الدعم السريع على